Az egyéni coaching azoknak szól, akik az életükben egy beragadt állapotot élnek meg, legyen az munkahelyi, párkapcsolati, családi, vagy bármilyen magánéleti téren. Amikor úgy érzed nem tudod miért kerülsz mindig ugyanabba helyzetbe, miért nem tudod végre kitalálni merre van az arra,  vagy miért beszéled le folyton magad arról, hogy  bátran tégy magadért viszont mindezt nagyon szeretnéd kideríteni.

Rengeteg olyan élethelyzet adódik, amikor nem tudjuk eldönteni velünk van-e a gond, vagy az élet csak simán nehéz. A leggyötrőbb az, amikor szeretnénk változtatni, irányt módosítani, de nincs eszköz a kezünkben, nem tudjuk mihez nyúljunk, nem lesz-e rosszabb ha teszünk valamit. Ilyenkor sokan a biztonságos rosszat választják. Ott már kiismerik magukat, baj “nem lehet”. Kilépni az ismeretlen területre csak azért, hogy meglássuk ott jobb lesz-e, felér egy kaszkadőr mutatvánnyal – legalábbis ezt gondoljuk, amikor előre gyártjuk a forgatókönyvet a még ki sem alakult helyzethez. A coaching sem fejest ugrás az ismeretlenbe. Ellenkezőleg. Általa közel kerülsz magadhoz, világossá válik merre van a te utad és melyek azok a tulajdonságaid, amelyekre nyugodtan támaszkodhatsz, nem fognak cserben hagyni. Egy olyan önismereti folyamat, aminek a végén – és már közben is – választ találsz azokra a gyötrő kérdésekre, amelyek eddig gátoltak téged a továbblépésben és amelyek miatt az egy helyben toporgást éled meg már régóta.